Загар и автозагар. Как правильно загорать на солнце и в солярии. Как сохранить загар

Как загорать в солярии первый раз? Перед его посещением необходимо проконсультироваться с врачом. Как загорать в горизонтальном и вертикальном солярии? Можно ли загорать в солярии при беременности?

Неоспоримым полезным фактором солярия является синтез витамина D, который укрепляет костную и мышечную ткань, а также предотвращает некоторые серьезные заболевания. Загар в солярии активирует выработку гормона эндорфина, который благоприятно воздействует на психику и нервную систему, помогает справиться с депрессиями, стрессом и усталостью.

Стандартные лампы для солярия должны меняться по прошествии 400-500 часов эксплуатации. Горизонтальный относится к классическому типу. Инсоляция в нем происходит дольше, чем в других, однако он имеет и свои преимущества. Дополнительный комфорт заключается в удобном положении тела клиента. Не следует прибегать к загару в солярии непосредственно после косметологических процедур — механической чистки, пилинга и дермабразии.

Поэтому не рекомендуется посещать солярий, если у вас запланирован визит к косметологу. Процедура должна производиться регулярно, однако использование солярия несколько дней подряд не рекомендуется. Перед посещением солярия не следует принимать душ с использованием мыла, производить эпиляцию, пилинг и прочие косметологические процедуры. Горизонтальный солярий требует обязательных дополнительных средств защиты для сосков, глаз и волос. Его основной недостаток — скованность в движениях и слишком тесное ограниченное пространство.

Посещая вертикальный солярий, нужно стелить на пол мягкое полотенце. Беременные женщины переживают серьезную гормональную перестройку, ввиду чего поход в солярий может неожиданно спровоцировать появление пигментации. Солярий категорически запрещен женщинам с риском невынашивания беременности или самопроизвольного аборта. О вреде соляриев сказано немало.

Загар и автозагар. Как правильно загорать на солнце и в солярии. Как сохранить загар

Поэтому самый главный совет любителям искусственного солнца — загорайте на здоровье, но знайте меру! Старайтесь придерживаться рекомендованного производителем солярия минимума длительности сеанса». 4. Правило три действует и для беременных: из-за гормональных перестроек в организме высока вероятность появления хлоазмы, или так называемой пигментации беременных.

Выбор мощности лампы и длительности пребывания в солярии по типу кожи

Определившись с длительностью и вообще с целесообразностью загара в солярии, переходим на новый уровень квеста — выбор косметических средств. В соляриях их продается великое множество, но консультанты, как правило, не могут объяснить, чем отличается «вот этот активатор с антицеллюлитным эффектом» от «вон того проявителя — бронзата». В лучшем случае — пантенол, который лишь смягчает покраснения и воспаления.

Влагу в процессе приобретения загара кожа будет терять (именно поэтому вы можете ощутить после процедуры стянутость, иногда даже зуд и шелушение). За пару дней до загара хорошо бы сделать легкий пилинг — в салоне или самостоятельно. Они обычно содержат муравьиную кислоту и активизируют микроциркуляцию и кислородный обмен кожи, вследствие чего в ней усиливается выработка меланина.

А после солярия, конечно, начинается борьба за стойкость загара. Средства-пролонгаторы, которые настойчиво предлагают в соляриях, — это опять-таки просто увлажняющие кремы, спасающие от шелушения и обезвоженности. Их спокойно можно заменить обычным питательным кремом или, например, гелем с алоэ вера или маслом авокадо и какао — они надолго удерживают влагу в эпидермисе.

Все вышеперечисленные неприятности не случатся с вами, если вы будете пользоваться кремами, специально разработанными для загара в соляриях. Обычно еще до похода в солярий нам рекомендуют использовать так называемые стимуляторы базового загара, или проявители. Косметические кремы для загара в солярии рассчитаны на приобретение ровного загара и длительное удержание достигнутого результата.

А также: