Что такое тверкинг

Тверкинг – это фитнес только для женщин. В сентябре 2013 года был поставлен рекорд Гиннеса по массовому тверкингу. Тверкинг — это современный вид танца, его характеризуют интенсивные движения бёдрами и ягодицами в полуприсяде. Этот вид тверкинга не для новичков. Это самый популярный способ тверкинга и наименее сексуально провокационный.

Эти па очень энергозатратны, поэтому их взяли на вооружение фитнес-клубы во всём мире. Ведь за одно занятие тверкингом можно сжечь до 1000 калорий. Считается, что широкая общественность впервые узнала о тверкинге благодаря рэперу из Нового Орлеана DJ Jubilee. Тверкинг стал популярным благодаря американским певицам Майли Сайрус, Риане и Ники Минаж. Танец можно увидеть во многих клипах этих исполнительниц.

12 апреля 2015 года в интернете появилось видео с отчётного концерта оренбуржской школы танцев «Кредо», на котором девушки в наряде «пчёлок» танцуют тверкинг. В бути данс солирует попа, именно она главный персонаж, способности которого демонстрируются с помощью танца. В тверке все намного более серьезно, собственно, по-русски назовем это словом — «тёрки».

Это считается чем-то вроде тренировки. Типичное движения для тверка, это стойка на руках с поочередным сокращением ягодичных мышц, создающим иллюзию тряски. При выполнении этого движения в паре, партнер держит ноги исполнительницы (надеемся, что это именно исполнительница, а не исполнитель), руками сильно прижимая их своим бокам, или за спиной.

Движения в тверкинге

По всей видимости, в теории, он должен получать от этого удовольствие. Ну и еще одно движение, о котором нельзя не упомянуть, рассказывая про тверк, это танец на коленях. Движения тверкинга представляют собой сексуальные покачивания бедрами (в разные стороны и вверх и вниз), сидя на полусогнутых коленях или на корточках.

Исполнитель пел именно о танце тверкинге. 2010. Майли Сайрус снимает видео-фильм в Новом Орлеане, в котором она узнает, как правильно двигаться в стиле Тверкинг. 2012. Видео с тверкингом загружают звезды и простые пользователи.

2013. Видео с Майли Сайрус, которая занимается тверкингом, становятся одним из самых популярных в мировом Интернете. Выходят сразу несколько таких видео. Майли демонстрирует эти движения не только на сольных выступлениях, но и на концертах своих друзей. Некоторые выступления Майли называют аморальными, в Интернете кипят страсти по поводу тверкинга. В результате акции 358 танцоров от 8 до 80 лет поднимались поочередно на сцену и танцевали тверкинг по 2 минуты каждый.

Тверкинг: это делают не только пчелки. Реакция звезд рунета

В США увлечение тверкингом называют новой фитнес-манией. Открываются классы, в которых предлагается обучение тверкингу. Инструкторы тверкинга говорят, что за 60 минут занятия можно получить нагрузку, превосходящую по интенсивности сессию в тренажерном зале. И этот вид фитнеса можно отнести к кардио-нагрузкам. Он не только укрепляет мышцы, но и увеличивает уверенность в себе, — так считают сторонники нового фитнеса.

Тверкинг — это когда ваша задница фактически танцует независимо от вас.

Самое сложное упражнение – находиться в приседе более 5 минут, и продолжать делать танцевальные движения бедрами и руками. Называются колоссальный цифры, сколько калорий сжигает одно занятие тверкингом.

Тверкинг-скандал в России

Отвести ягодицы назад – движение должно напоминать, как будто есть желание сесть на стул. Вернуться в исходное положение. Ноги поместитЬ на стену, согнув их в коленях. Скандал вокруг «танца пчелок» в Оренбурге и не думает угасать.

Котики тоже умеют в тверкинг

Мы решили сделать подборку высказываний звезд российского интеллектуального медиа-пространства о тверкинге, пчелах, духовности и национальных традициях. Светоч интеллектуального национализма, создатель проекта «Спутник и Погром» высказался об этом танце в довольно резкой манере.

Я надеюсь, скоро мы увидим на скамье подсудимых организаторов этого шабаша». Пчелки», конечно же, это доморощенный бордель в небольшом сибирском городе. Короче, и Тангейзер,и пчелки из Оренбурга, — это история российского провинциализма, и Гоголь бы это тлетворное влияние Запада высмеял бы на все 32 зуба. Я, — Эдуард Лимонов».

И напомнил о временах, когда все ходили с капустой в бородах. Танец пошел из африканских племен, где самыми сексуальными частями женщины издавна считаются бедра и ягодицы. Когда девушка (а иногда мужчина) танцует тверкинг, двигаются, как правило, мышцы бедер, ягодиц и живота.

Этот танец можно назвать настоящим искусством двигать задницей. P.S. К слову, есть еще буб-тверкинг. Это когда вместо ягодиц женщины (а иногда мужчины) двигают грудью. Будьте в курсе современных тенденций и выучите несколько видов тверкинга, начав с первого шага данного описания.

Широко расставьте ноги и присядьте, развернув носки ног в стороны. Это поможет вам поддерживать равновесие во время исполнения движений. Вы можете начать практиковаться с медленных движений, чтобы привыкнуть к азам тверкинга и впоследствии выбрать тот темп, который будет вам максимально подходить. Когда вы отставляете ягодицы назад, вам следует наклониться вперед на 45 градусов, перенеся вес тела на носки ног. Этот вид известен как «Тверкинг Майли».

То есть, когда они делают это на сцене и в одежде. Всегда делать движения тверкинга с раздвинутыми ногами. Если вы хотите попробовать тверкинг напротив стены, то ваши умения в этом стиле танца должны быть выше, чем просто начальные. 2009. Более 1 миллиона просмотров за 1 неделю в Интернете получает видео Twerk Команды – это три девочки из Атланты, которые показывают движения тверкинга. Это также прекрасная возможность найти партнера по тверкингу у стены, чтобы совместно показывать это движение!

А также: